Esercizi Individuali Domestici

Vista la grave situazione sanitaria nazionale e la sospensione di tutte le attività sportive proponiamo ai nostri atleti alcuni esercizi tecnici da svolgere autonomamente per cercare di rimanere attivi anche in questo difficile momento.
Gli esercizi sono divisi per annata.
Buon lavoro a tutti !!!

Scuola Calcio

 

Anno 2013-2014

lavoro_domestico_anno_2013_2014

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Anno 2011-2012

lavoro_domestico_anno_2011_2012

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Anno 2010 prima parte

lavoro_domestico_anno_2010_1

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Anno 2010 seconda parte

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Anno 2009

lavoro_domestico_anno_2009

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Anno 2008

lavoro_domestico_anno_2008

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Anno 2007

lavoro_domestico_anno_2007

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Alcuni esercizi per i più grandi

Finta ad L

 

Richiamo a V

 

Step Over

 

Finta Doppio Passo

 

Esercizio n° 1

 

Esercizio n° 2

 

Esercizio n° 3